Slaapbeenspier of Temporalis
De temporalis, beter bekend als de slaapbeenspier is een spier die dagelijks wordt benut, namelijk tijdens het kauwen. Deze spier heeft hierbij een cruciale functie en daarom kunnen pijnklachten na enige tijd erg onaangenaam worden.
Triggerpoints
Met behulp van mijn Pijn Reset Methode kunnen we samen de pijnklachten in je kaak elimineren. Echter spreken we bijna nooit van slechts één aanleiding als je last hebt van deze complicatie. In de temporalis kun je last krijgen van triggerpoints, oftewel microverkrampingen die pijnklachten als gevolg hebben.
De triggerpoints worden gevoed door aspecten als een ongezonde levensstijl of emotionele weerbaarheid. Goed om te weten is dat de triggerpoints zelf niet de reden zijn van de pijn, maar een gevolg van een dieperliggende complicatie.
Waar ligt deze spier?
De temporalis is een uitgestrekte, platte spier en bevindt zich rondom je slaap.
De slaapbeenspier bedekt de slaap aan de boven- en voorzijde van het oor.
Waarvoor gebruik je deze spier?
De temporalis is verbonden met de kauwspier. Hierom assisteert de temporalis ook bij het op en neer gaan van de kaken, zoals bij het kauwen.
Problemen met de temporalis
Complicaties met de temporalis kun je op verschillende manieren merken, namelijk:
- Pijnklachten aan de voor- en zijzijde van je hoofd
- Sensitieve boven tanden
- Als je tandvlees pijn doet en ontstoken is
- Vage, onbestemde pijnklachten wanneer je bijt of aan het kauwen bent
Oorzaken van pijn in de slaapbeenspier
Normaliter belast je enkel de kaken als je aan het eten of praten bent, wat over het algemeen geen complicaties oplevert.
Echter is dit niet het geval als je bijvoorbeeld:
- Doet aan tandenknarsen (gedurende je slaap bijvoorbeeld)
- Wanneer je je kaken stevig op elkaar drukt (bij spanning)
- Het kauwen van kauwgom
- Wanneer je naar de tandarts gaat en een tandheelkundige behandeling doet. Dit resulteert in spanning op de kaakspier wat triggerpoints als gevolg heeft
Spanning of ademhaling
Al het bovenstaande is zowel praktisch als verklaarbaar. Echter kunnen emotionele zaken zoals onbewuste spanning ook invloed hebben op de gesteldheid van de temporalis. Zelfs je ademhaling of de stand van je hoofd kan invloed hebben op spanning in je spieren.
Val of whiplash
Triggerpoints omstreeks je borstbeen-sleutel-tepelspier en de monnikskapspier kunnen ontstaan als je valt of een gedupeerde bent van een wiplash. De pijnklachten kunnen triggerpoints rondom je kaak veroorzaken.
Wat zijn triggerpoints?
Triggerpoints zijn als het ware spierknopen in je spieren die aanvoelen als verhardingen. Deze spierknopen zijn microverkrampingen en zijn zoals je je kunt voorstellen pijnlijk. Waar veel mensen zich in vergissen is dat triggerpoints niet de acute aanstichter is van de pijnklachten, maar een uiting van een onderliggende oorzaak. Het is dus essentieel om te kijken naar het hele verhaal.
Ook interessant: wat zijn triggerpoints?
Wat is hier aan te doen?
Met behulp van mijn Pijn Reset Methode bied ik een volledige uitkomst voor jouw pijnklachten.
Heb jij langdurige klachten? De Pijn Reset Methode helpt je om weer pijnvrij te kunnen leven.
Pijn Reset Methode
Met behulp van mijn Pijn Reset Methode gaan we samen aan de slag om de kern van je probleem aan te pakken. Deze methode werkt bewustzijn stimulerend en gaan zes tot acht weken intensief werken aan het verhelpen van jouw klachten. Allereerst starten we met het voortraject waarin we gaan werken aan verschillende opgaves zoals het kijken van een film, het beluisteren van een audioboek, het werken aan een werkboek en het lezen van een boek. Door dit voorwerk te doen kunnen we gedurende de Reset Dag of twee middagen, alles eruit halen.
De voordelen:
- Op de kortere termijn zijn de resultaten al zichtbaar. Tevens krijg je voor de langere termijn tools die je pijnvrij en onafhankelijk kunnen houden.
- Het doel is om de langdurige pijnklachten/ blessures op te lossen door de onderliggende aanleiding aan te pakken.
- Er wordt gebruik gemaakt van de nieuwste ‘reset’ methodes om triggerpoints (spierknopen) te laten afnemen en gewrichten flexibel te laten bewegen.
- Er wordt geen gebruik gemaakt van dry needling, injecties, pijnstillers, triggerpointmassage of andere eindeloze oefeningen.
- Een exclusief alles-in-één traject waarbij voldoende tijd en persoonlijke aandacht voorop staat.
- Dit traject is compleet bedoeld voor positief ingestelde personen die ook geloven dan er meer mogelijk is dan alleen wat de dokter je verteld.
Meer weten? Of heb je interesse in de Pijn Reset Methode.
Als je voorgoed van je permanente pijnklachten af wilt komen, kun je een gratis adviesgesprek aanvragen.
Een gratis Pijntest kun je hier invullen, of maak direct een afspraak voor een kosteloos adviesgesprek.
